Frengly Remainder (Tranunglish) Buat Pesakit DMT2 @ Kincin Maneh Jenih 2

Frengly Remainder (Tranunglish) Buat Pesakit DMT2 @ Kincin Maneh Jenih 2.

Setiap manusia mempunyai tahap sensitiviti insulin yang berbeza. Apatah lagi kalau nak dibandingkan orang yang insulin sensitive dengan insulin resistance. Memang jauh berbeza ibarat ultraman dengan antman.

Ada orang DMT2 insulinnya masih ada sisa2 sensitif sikit2. Ada orang DMT2 insulinnya dah hidup mati segan tak mahu. Jadi, janganlah persoalankan "Die pun ada diabetes jugak. Makan nasi segenggam gula tak naik pun." Kite ni plak yang dah kritikal, makan nasi segenggam, mungkin gula meroket ke langit. Ni analogi je ye. Jangan pembaris sangat. Hahahaha. Jangan marah. Gurau2.

Dalam group PMLS LKC ni dah diajar panduan pemakanan menggunakan method LK. Kalau tak faham jugak, boleh pm tepi saya untuk join group wasap. Nak lagi faham, boleh join yang premium punya.

Paling penting, pesakit DMT2 ni kene bersahabat dengan glucometer tu. Sebelum makan, cek bacaan gula. 2 jam lepas makan, cek lagi bacaan gula. Kadang2 kite rasa kite makan dah cun, cantik, tapi tengok2 bacaan gula meroket ke pluto, sedangkan orang sebelah kite makan bende yang sama, bacaan gula setakat meroket ke bulan je. Silap2 sorang lagi kawan sebelah tu yang takde DMT2, lepas makan roket tak bergerak2.

Jadi, janganlah malu dan segan untuk dapatkan sebijik glucometer. Yang kayangan ada, yang rakyat kebanyakan pun ada. Kat shopee tu banyak. Brand2 china pun ok ape macam SinoCare tu. Device murah, strip pun murah. Jari ada 10 batang, boleh gilir2 cucuk. Janganlah cucuk tempat same je. Sian kt jari. Nanti berlubang tembus ke belakang. Hahahaha.

Faham ke tak faham ni? Nak abam explain ikut bahasa tranung ke?

Read More

SweetLAB, PMLS dan Amway

SweetLAB, PMLS dan Amway

Bila sebut rezeki, bukan pada harta duit semata-mata. Tubuh sihat, rezeki. Anak-anak, rezeki. Disenangi orang, rezeki. Dapat kawan-kawan yang baik, rezeki. Macam-macam lah.

Ada orang rasa hidupnya sentiasa malang dan tak bernasib baik. Tapi, dalam tak sedar, banyak jugak perkara yang ramai orang tak dapat, tapi dia dapat.

Taknak citer pasal orang, tapi ni pasal saya je.

Bab kerjaya, mungkin saya tak bernasib baik. Akademik tak tinggi. Speaking hancus. Skil takde.
Bab bisnes, banyak yang sendu dan suam2 kuku.
Bab keluarga, dikurniakan anak sikit lewat.
Bab kesihatan, seawal umur awal 20-an saya dah ada macam-macam penyakit yang orang tua dapat.

Ada yang silap sendiri dan ada yang ujian macam tu.

Apa2pun, tetap bersyukur. Dikurniakan ahli keluarga yang banyak sapot. Kawan-kawan yang memahami. Isteri yang sangat baik. Berpeluang membesarkan anak-anak di depan mata sendiri.

Mula PKP, ramai orang hilang kerjaya, bisnes bungkus dan macam-macam. Saya pun sama. Keje yang tak berapa nak best pun hilang. Bisnes yang suam2 kuku pun bungkus. Lagi parah, terlibat dengan kemalangan kecik yang menyebabkan saya dapat title OKU.

Bile jadi macam tu, rasa berat je ujian ni. Tapi, siapa tau apa yang Allah rancang untuk kita.

Sejak tu, berpeluang bekerja di bawah Mohd Khairul Azlan Mka. Bukan sekadar bekerja, tapi banyak sangat tips2 bisnes yang diajar. Cuma keadaan kesihatan yang tak mengizinkan dan tak sesuai untuk bergerak setiap hari, terpaksa berhenti. Terima kasih Alan, banyok wi ilmu ke aku. SweetLAB aku berkembang pun asbab dari nasihat2 dari mu jugok.

Tak lupa jugak SweetLAB HQ yang sediakan peluang biz ni terutamanya leader Kuala Terengganu, Adda, yang selalu sangat share tips berkenaan SweetLAB.

Pernah cuba menjadi agen takaful. Tak berapa nak boleh buat. Atas faktor kesihatan dan kurang minat jugak.

Agen2 telco? Pun buat. Dapatlah sikit sebanyak untuk tampung mana yang kurang.

Dalam masa yang sama, berjaya reversed kencing manis, pun dah seribu rahmat. Dari situ, saya cuba untuk berkongsi perjalanan saya dalam berperang dengan kencing manis ni. Saya banyak berkongsi melalui fb dan blog sebab itu minat saya. Saya suka menulis walaupun kadang2 entah apa2 yang dibebelkan tu.

Perkongsian saya nampak macam orang tak pedulik, tapi rupa2nya mendapat perhatian daripada coach Afif Danial. Dengan PMLS (terima kasih jugak Pokcik Azril Nizam Jamaludin sediakan platform yang best serta ilmu kesihatan bermanfaat) dan Amway, coach Afif banyak berikan panduan dan peluang untuk saya mulakan Amway. Ye, awal2 dulu memang saya tak pedulik sangat dengan Amway ni. Tapi, bila dah nampak peningkatan dalam Amway, Alhamdulillah, saya lebih fokus. Banyak jugak ilmu kesihatan dan ilmu bisnes dapat daripada coach Afif. Terima kasih coach dan Areyu Hidayah sebab beri peluang kat saya.

Sekarang, saya hanya fokus SweetLAB, Amway dan PMLS sahaja. Ketiga-tiga ni saling berkait. Yang lain2, saya dah stop dan ada yang slow down. InsyaAllah, semoga kali ni istiqamah. Amin.

Gambo pin Bronze dan Silver Producer. Pin Gold Producer je belum terima lagi. InsyaAllah, PDD pasti, Langkawi pasti, Diamond pasti!

Read More

Dah IFLK, Gula Belum Normal Jugak. Kenapa?

Dah IFLK, Gula Belum Normal Jugak. Kenapa?

A: Bacaan gula saya 16mmol. Saya ada kencing manis ke?

Saya: Kemungkinan dah ada tu. Ada gi klinik atau hospital tak?

A: Takde. Saya taknak makan ubat. Saya nak cuba cara IFLK.

Saya: IFLK tu boleh buat, tapi ape2pun better jumpe doktor jugak. Kot2 ada masalah2 lain yang kite tak tahu. Paling2 kurang, nak jugak tau HbA1c berapa. Baru boleh nak cakap ada kencing manis atau tak.

A: Ok2. Nanti saya pergi. Tapi, saya nak tau jugak, IFLK tu camne.

Saya: Bla bla bla bla bla bla (Citerlah pasal IFLK termasuk pengalaman saya sendiri sebagai pesakit diabetes yang berjaya reversed).

A: Ala, susah betul nak stop gula dan nasi, mi, roti ape semua tu.

Saya: Memang susah. Saya pun dulu rasa susah gak. Saya dulu makan 6x sehari. Semua ada air manis dan makanan tinggi karbo. Alhamdulillah, dah elok2 je boleh stop semua tu.

A: Ok, saya cuba. Berapa lama kene stop semua ni? Kalau dah reversed, boleh makan semula ke?

Saya: Kita nak jadikan lifestyle. Tapi takpe, buat betul2 dulu paling kurang 3 bulan. Nanti kite citer balik pasal nasi ape semua tu.

Selepas sebulan...

A: Saya dah buat yang macam coach ajar. Tapi, gula saya tak normal lagi. Dalam lingkungan 8 - 9mmol gak lagi.

Saya: Sabar. Benda ni ambik masa. Kite nak kene kencing manis pun bukan dalam masa sebulan dua. Bertahun2 jugak. Lagipun, dalam badan kite ni terlalu banyak stok gula yang tersembunyi. Lagipun, kalau sebelum ni belas2, sekarang dah bawah 10mmol, tu kire dah ok lah tu.

A: Jadi bacaan saya dah rendah dari dulu, bolehlah saya stop ubat kan?

Saya: Itu kene refer doc.

Lebih kurang camnilah perbualan telefon saya dengan si A ni beberapa bulan yang lalu. Tak silap saya, bulan Feb macam tu lah.

Tapi, sedinya, beliau dah kembali ke rahmatullah asbab kemalangan.

Allahummaghfirlahu.

"Arrgh, jaga makan pun, kalau nak mati, mati jugak"

Hidup dan mati ni, bukan kerja kita. Semua Allah yang tentukan. Kita sebagai manusia, perlu berusaha untuk elakkan daripada perkara2 yang dapat memudaratkan kita.

Jom reversed diabetes. Klik sini >> https://bit.ly/SihatIFLK

Read More

Kami Bukan Ahlong, Kami Cuma Nak Tolong

Ramai yang tahu diabetes mellitus type 2 atau kencing manis jenis 2 adalah satu penyakit kritikal.
Ramai jugak orang tahu diri sendiri ada penyakit tersebut.
Tak kurang, ramai orang tahu tapi penuh dengan denial syndrom atau sindrom penafian. Taknak mengaku ada kencing manis (Ye, saya salah seorang daripadanya satu ketika dahulu).
Paling ramai, orang yang tak pernah tahu ada kencing manis. Bila buat medical checkup, sahih ada kencing manis.

Yang masih tahap rendah, dibekalkan 1 jenis ubat.
Yang teruk sikit, 2, 3 jenis ubat.
Yang tak terkawal, dapat 2, 3 jenis ubat tambah suntikan insulin.
Ingat best ke makan ubat? Kadang2 rasa nak termuntah dah.
Ingat best ke suntik insulin? Perut pun berparut2 bekas suntikan.

Bila dinasihatkan supaya ubah gaya hidup, mintak stop gula, mintak kurangkan makan berproses dan berkarbohidrat tinggi, ramai yang taknak.
Konon katanya:
"Tak boleh tak amik gula. Takde tenaga"
"Perut asia. Mana boleh tak makan nasi"
"Buah kan gula semulajadi"
"Semua makanan dicipta dengan kebaikan. Kalau tak elok, pasti diharamkan"

Ramai yang tak sedar, kita perlu makan sesuatu yang halal dan toyyib dimana makanan tersebut halal dan memberikan kebaikan.
Ada sesetengah makanan tu halal dan toyyib bagi sesetengah orang, tapi halal dan tidak toyyib bagi orang yang ada masalah kesihatan.
Kat situ, nasihat daripada mereka yang berilmu perlu dirujuk.

Kami di sini tidaklah claim yang kami pakar. Tapi, dengan sedikit ilmu pengetahuan yang ada berserta pengalaman, kami cuba untuk bantu mereka supaya dapat berjihad melawan nafsu dan penyakit dalam diri kita sendiri. Apa2pun, sila cepat2 dapatkan rawatan dotor jika ada masalah kesihatan.

Ada yang mau? Meh kite sembang2 kat tepi. Komen di sini pun boleh. Jom.

Jemput baca info reversed diabetes, https://bit.ly/SihatIFLK
Jemput juga join group wasap https://bit.ly/SihatIFLKv2

Read More

Pandangan Mata Saya

Pandangan Mata Saya

Sudah lebih 3 tahun saya kehilangan pancaindera yang bernama MATA. Kata orang, bile dah lama, kita akan terbiasa dengan keadaan kita seolah2 benda tu dah normal.

Bila kita cakap kita OKU Penglihatan, dalam kepala orang, BUTA. Bila cakap buta, orang akan anggap tak nampak apa2 dan pandangan hanya gelap je.

Sebenarnya istilah BUTA tu sendiri amat meluas dan buta terdiri daripada beberapa keadaan. Selama ni, saya hanya boleh cerita keadaan mata saya tanpa berikan gambaran sebenar.

Kali ni, saya terjumpa satu video dari mat salleh yang menunjukkan keadaan BUTA tu. Jom sama2 kite rasai keadaan BUTA tu 🤣

** Untuk pengetahuan, keadaan mata kiri saya adalah LIGHT PERCEPTION manakala mata kanan seperti gabungan cataract + glaucoma. Cuma keadaan cataract tu lebih baik berbanding dalam video + keadaan glaucoma tu lebih luas sudut pandangan berbanding dalam video (separuh pandangan normal) **

 Jom reversed diabetes. Klik sini >> https://bit.ly/SihatIFLK

Read More